aaca TT 第2戦 2位

aaca TT に参戦してきましたのでレースレポートさせていただきます！

1月終わりから2月いっぱいの5週間、企業にインターンに行ってフルタイムで実習を行いながら、西日本チャレンジ、修善寺に向けて練習を積んでおり精神的にもフィジカル的にもレース2日前に疲れ切った状態に。🤢

前日は朝30分ローラーを回すだけにして夜は機材の準備。

50mmのディープホイールを持っていないため、TT用の前輪を借りに… ありがとうございます😊

体が回復していることを祈って10時前に就寝😪

5時に起床し、7時30分に会場入り。初めてのTTレースとなった第1戦では、色々とバタバタとしてしまったので何を何時までにするか考えておく。

前回3位だったので出走順が後ろなので時間的な余裕はある。

まずはローラーでアップ⤴️ 疲れている時ほどアップは時間をかけて。

足の感覚としてはやはりよくない。全体的に重い感じ。上がってくることを祈って30分ほど回して試走へ。

予想通り、往路向かい風、復路追い風 前回と比べると風は弱い。パワーと速度の関係を確認して目標とする速度を決めて試走を終える。

前回の反省としては、低ケイデンス70〜90ほどで使う筋肉を意識して踏むとこと疲れてきたときに左膝が外に逃げないように意識すること。

出走順は前にボスで後ろにきょうしろうさん

1分差でスタート。

後ろにヤバイ人がいるので逃げる💨💨

落ち着いて入る。踏みすぎないように1周目はすぐパワーをオーバーしてしまう。注意注意！

往路は楽に終え、すれ違い区間の差を確認するときょうしろうさんとはそこまで詰められていない。

復路はより一層冷静に。追い風区間で頑張っても効果は小さい。

1周目、2周目を6:53で同ラップで周回し、最終ラップへ。

1分前にスタートしたボスにどんどん近づいている。

最終ラップの往路でどれだけ追い込めるかが鍵になると考えていたけれど、上半身がブレてきて踏めなくなってくる。

往路を終える段階でボスにだいぶ近づくも復路ではさらにタレ、ギリギリ追いついて苦しみ抜いてゴール…

最終周は8秒落ち

感覚は悪かったけれどデータだけみると前回と比べてフィジカルは上がってきて踏めていた！

結果はきょうしろうさんから12秒落ちで2位🥈🥈

敵わないことはわかってはいたけれど悔しい…

前回と比べて何が良くて何が悪かったんだろうか？

ちゃんと考えて次に繋げよう。

まだまだポジションも走り方も準備も改善点は多くある！💪🏼💪🏼

U23の全日本TTに向けてきょうしろうさんを目標に頑張って行こう。

まず、まだ全日本の出場資格持ってませんが！w

パワーはもちろん1番必要なことは誰しもがわかっていることだけれど他にもタイムを短縮できることはあると思うのでそこにも取り組んでいこう。💪🏼

20分全力で走って棒になった足で濃いメンバーの1-1に向かうのでありました…

1-1のレースレポートはまた後日！

最後まで読んでいただいてありがとうございます！🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️ ではまた！👋🏼👋🏼👋🏼